La périostite tibiale est par définition une inflammation du périostite (enveloppe de l’os) située sur la bordure interne ou externe du 2/3 inférieur du tibia (os de la jambe)

Un manque de souplesse musculaire, un débalancement de force des muscles de la jambe, des traumatismes ou problèmes circulatoires sont autant de situations pouvant mener à ce problème. Bien qu’on la retrouve souvent chez les sportifs, celle-ci peut tout de même affecter plusieurs autres personnes.

Les personnes atteintes se plaignent généralement de douleurs au niveau du 2/3 inférieur du tibia, survenant soit lors d’activités sportives, ou tout simplement dans les cas plus aigus lors de la marche sur terrain plat ou escalier.

Pour prévenir la périostite, il est important d’utiliser de bons principes d’entraînement, de porter des chaussures adéquates et d’éviter la marche ou la course sur des surfaces dures.