La fasciite plantaire c’est l’inflammation du fascia (aponévrose) plantaire. Ce dernier s’insère à la base du talon, au niveau du calcanéum. Il a pour rôle principal de maintenir l’arche du pied et de favoriser une mécanique adéquate à la marche.

La fasciite plantaire se caractérise par une douleur ressentie principalement sous le pied, au niveau du creux de l’arche plantaire ou au site d’insertion de l’aponévrose, sous le talon. Cette douleur peut être plus intense le matin, au début d’une activité physique, lors de la montée et de la descente des escaliers ou lors d’un appui sur la pointe des pieds.

Il existe différents facteurs pouvant entraîner la fasciite plantaire : les anomalies biomécaniques (pieds plats ou arqués), souliers inappropriés, mauvais entraînement (course sur le bout des orteils, course en pente ou dans le sable, augmentation trop rapide de la durée d’entraînement, dysfonction dans le quadrant inférieur (lombaire, hanche, genou ou pied).

Votre physiothérapeute sera en mesure d’en déterminer la cause et de choisir le traitement approprié : repos ou entraînement modifié, orthèse pour arche plantaire, taping, exercices d’assouplissement, traitements antalgiques et mobilisations appropriées.